{"id":512,"date":"2025-11-23T18:38:38","date_gmt":"2025-11-23T17:38:38","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/?p=512"},"modified":"2025-11-23T18:45:10","modified_gmt":"2025-11-23T17:45:10","slug":"leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/","title":{"rendered":"Leki a jedzenie cz.2 \u2013 czym (nie)popija\u0107?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

To, czym popijamy nasze leki, mo\u017ce mie\u0107 du\u017cy wp\u0142yw na nasze leczenie – przyjmowane p\u0142yny mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na wch\u0142anianie lek\u00f3w, os\u0142abia\u0107 ich dzia\u0142anie, czy nawet powodowa\u0107 niebezpieczne reakcje.<\/p>\n\n\n\n

W skr\u00f3cie, mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce zazwyczaj najbezpieczniejszym rozwi\u0105zaniem jest woda \u2013 standardowy, neutralny rozpuszczalnik, nie wp\u0142ywa na wch\u0142anianie ani metabolizm – u\u0142atwia po\u0142kni\u0119cie (popijanie lek\u00f3w wod\u0105 zapobiega ich przyleganiu do prze\u0142yku) i transport leku do \u017co\u0142\u0105dka, nie wchodzi w reakcj\u0119 z substancjami czynnymi. I tak\u0105 te\u017c informacj\u0119 \u2013 o popijaniu wod\u0105 – znajdziemy w wi\u0119kszo\u015bci ulotek lek\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Co mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na przyjmowane przez nas preparaty?<\/h2><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Woda mineralna<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nie jest oboj\u0119tne jak\u0105 wod\u0105 popijamy leki \u2013 np. woda mineralna o wysokiej zawarto\u015bci wapnia mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na wch\u0142anianie lek\u00f3w z grupy bifosfonian\u00f3w (Alendronian, Ibandronian, Rizedronian \u2013 stosowane np. w leczeniu osteoporozy). Podobnie jak w przypadku pokarmu, mo\u017ce tutaj nast\u0105pi\u0107 zmniejszenie wch\u0142aniania. Nawet, je\u017celi istnieje obawa, \u017ce w zwyk\u0142ej wodzie z kranu wyst\u0119puje zbyt wysokie st\u0119\u017cenie wapnia (czyli tzw. twarda woda), nie nale\u017ca\u0142oby ni\u0105 popija\u0107 tych lek\u00f3w – zaleca si\u0119 stosowa\u0107 wod\u0119 o ma\u0142ej zawarto\u015bci soli mineralnych.<\/p>\n\n\n\n

Mleko<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Produkty, kt\u00f3re zawieraj\u0105 du\u017ce ilo\u015bci jon\u00f3w wapniowych (np. mleko) mog\u0105 znacz\u0105co ograniczy\u0107 wch\u0142anianie niekt\u00f3rych lek\u00f3w. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c powstaj\u0105 sole wapnia, kt\u00f3re s\u0105 nierozpuszczalne w wodzie – wap\u0144 wi\u0105\u017ce substancje czynne i zmniejsza wch\u0142anianie.<\/p>\n\n\n\n

Interakcje te dotycz\u0105 np. fluorochinolon\u00f3w (np. cyprofloksacyna, lewofloksacyna), tetracyklin (np. doksycyklina) czy wspomnianych wcze\u015bniej bifosfonian\u00f3w. Leki te mog\u0105 tworzy\u0107 kompleksy z wapniem obecnym w mleku i produktach mlecznych, co mo\u017ce powa\u017cnie upo\u015bledza\u0107 ich wch\u0142anianie, np. popijanie doksycykliny szklank\u0105 mleka mo\u017ce obni\u017cy\u0107 jej st\u0119\u017cenie we krwi nawet o 20%.<\/p>\n\n\n\n

Kawa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kawa to dla wielu os\u00f3b nieodzowny element udanego poranka. Jednak nie jest to tylko zastrzyk energii, bowiem np. zawarta w niej kofeina mo\u017ce wchodzi\u0107 w interakcje z lekami, zmieniaj\u0105c spos\u00f3b wch\u0142aniania (np. spadek wch\u0142aniania), czy metabolizowania (np. wzrost st\u0119\u017cenia leku we krwi). Kofeina mo\u017ce np. wp\u0142ywa\u0107 na zmniejszenie skuteczno\u015bci lek\u00f3w nasennych, czy lek\u00f3w stosowanych w leczeniu nietrzymania moczu.<\/p>\n\n\n\n

Jednoczesne przyjmowanie lewotyroksyny z kaw\u0105, mo\u017ce powodowa\u0107 zmniejszenie jej wch\u0142aniania z przewodu pokarmowego – zaleca si\u0119, aby zachowa\u0107 odst\u0119p od p\u00f3\u0142 godziny do godziny pomi\u0119dzy przyj\u0119ciem lewotyroksyny a spo\u017cyciem kawy tak, aby zmniejszy\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia tej interakcji.<\/p>\n\n\n\n

Kofeina mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 st\u0119\u017cenie klozapiny – st\u0119\u017cenie w osoczu zwi\u0119ksza si\u0119 pod jej wp\u0142ywem. Pojawia si\u0119 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zwi\u0119kszenia dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych klozapiny, np. senno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Przy jednoczesnym stosowaniu z kofein\u0105, mo\u017cemy obserwowa\u0107 zmniejszenie st\u0119\u017cenia litu w surowicy krwi.<\/p>\n\n\n\n

Herbata<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dla wielu os\u00f3b herbata bywa pierwszym wyborem, gdy chodzi o napoje. Herbata jest bogata w liczne sk\u0142adniki, jak np. polifenole (np. flawonoidy, garbniki), alkaloidy (kofeina, teobromina, teofilina), witaminy oraz sk\u0142adniki mineralne (np. wap\u0144, fluor, magnez, potas).<\/p>\n\n\n\n

Herbata mo\u017ce os\u0142abia\u0107 wch\u0142anianie \u017celaza z diety i preparat\u00f3w \u017celaza \u2013 polifenole mog\u0105 w znacznym stopniu hamowa\u0107 jego wch\u0142anianie. Nale\u017cy zachowa\u0107 odst\u0119p co najmniej 2 godziny pomi\u0119dzy przyjmowaniem preparat\u00f3w \u017celaza a piciem herbaty.<\/p>\n\n\n\n

Napoje zawieraj\u0105ce kofein\u0119, np. kawa czy herbata, mog\u0105 zmniejszy\u0107 ilo\u015b\u0107 lewotyroksyny przyswajanej przez organizm. Nale\u017cy odczeka\u0107 co najmniej 30 minut po jej za\u017cyciu przed ich wypiciem.<\/p>\n\n\n\n

Soki<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sok owocowy to p\u0142yn uzyskiwany przez wyciskanie owoc\u00f3w, zawiera np. witaminy (np. witamina C, foliany), minera\u0142y (np. potas), czy antyoksydanty (polifenole, karotenoidy). Mo\u017ce wchodzi\u0107 w interakcje z lekami, poniewa\u017c zawiera zwi\u0105zki, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 np. na enzymy w\u0105trobowe, transportery lek\u00f3w w jelitach, wch\u0142anianie lub pH przewodu pokarmowego.<\/p>\n\n\n\n

Sok grejpfrutowy<\/em><\/p>\n\n\n\n

Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce sok grejpfrutowy hamuje CYP3A4 \u2013 leki metabolizuj\u0105 si\u0119 wolniej, st\u0119\u017cenie lek\u00f3w wzrasta, zwi\u0119ksza si\u0119 ryzyko wyst\u0105pienia dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych wi\u0119kszej dawki lek\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Lista lek\u00f3w, na kt\u00f3re sok grejpfrutowy mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107, jest d\u0142uga:<\/p>\n\n\n\n

– statyny (simwastatyna, atorwastatyna) – jednoczesne spo\u017cywanie du\u017cych ilo\u015bci soku grejpfrutowego nie jest zalecane.<\/p>\n\n\n\n

– leki przeciwnadci\u015bnieniowe<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • blokery kana\u0142u wapniowego (np. amlodypina, nitrendypina) – tabletek nie nale\u017cy popija\u0107 sokiem grejpfrutowym, dzia\u0142anie obni\u017caj\u0105ce ci\u015bnienie t\u0119tnicze mo\u017ce by\u0107 nasilone. Mo\u017ce by\u0107 wskazane unikanie spo\u017cywania soku grejpfrutowego podczas leczenia.<\/li>\n\n\n\n
  • antagoni\u015bci receptora angiotensyny II (losartan) \u2013 sok grejpfrutowy mo\u017ce zmniejsza\u0107 dzia\u0142anie terapeutyczne losartanu (zmniejsza\u0107 st\u0119\u017cenie aktywnego metabolitu). Powinni\u015bmy unika\u0107 picia soku z grejpfruta podczas przyjmowania tabletek zawieraj\u0105cych losartan.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    – leki immunosupresyjne<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • cyklosporyna – jednoczesne spo\u017cycie grejpfruta lub soku grejpfrutowego zwi\u0119ksza jej biodost\u0119pno\u015b\u0107 (zwi\u0119kszone ryzyko wyst\u0105pienia dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych).<\/li>\n\n\n\n
    • takrolimus – grejpfrut lub sok grejpfrutowy powoduj\u0105 wzrost st\u0119\u017cenia takrolimusu w pe\u0142nej krwi i zwi\u0119ksza si\u0119 ryzyko ci\u0119\u017ckich dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych (np. neurotoksyczno\u015bci). Unikaj grejpfrut\u00f3w lub soku grejpfrutowego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      – leki przeciwarytmiczne (amiodaron) – zaleca si\u0119 unikanie np. soku z grejpfruta podczas leczenia amiodaronem.<\/p>\n\n\n\n

      – pochodne <\/em>benzodiazepiny (diazepam) – sok grejpfrutowy mo\u017ce nasila\u0107 dzia\u0142ania diazepamu, hamuj\u0105c enzymy CYP3A4 – zwi\u0119kszenie st\u0119\u017cenia diazepamu w osoczu.<\/p>\n\n\n\n

      Sok \u017curawinowy<\/em><\/p>\n\n\n\n

      W\u0142a\u015bciwo\u015bci soku z \u017curawiny s\u0105 dobrze znane – owoce \u017curawiny znajduj\u0105 zastosowanie np. jako \u015brodek wspomagaj\u0105cy profilaktyk\u0119 i \u0142agodzenie infekcji uk\u0142adu moczowego. Sok \u017curawinowy wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwbakteryjne, przeciwzapalne czy antyoksydacyjne. Jest r\u00f3wnie\u017c bogaty w witaminy (m.in. C, z grupy B) i minera\u0142y (np. potas, magnez).<\/p>\n\n\n\n

      Sok \u017curawinowy mo\u017ce powodowa\u0107 nasilenie dzia\u0142ania VKA (leki z grupy antagonist\u00f3w witaminy K, leki stosowane w terapii przeciwzakrzepowej), a tym samym zwi\u0119kszone ryzyko krwawienia. Np. podczas stosowania warfaryny, nale\u017cy unika\u0107 spo\u017cywania soku z \u017curawiny i innych jej wyrob\u00f3w, poniewa\u017c mog\u0105 one zwi\u0119ksza\u0107 dzia\u0142anie warfaryny.<\/p>\n\n\n\n

      Podczas stosowania acenokumarolu nie nale\u017cy pi\u0107 soku \u017curawinowego – nasila on bowiem dzia\u0142anie przeciwzakrzepowe. U os\u00f3b pij\u0105cych sok \u017curawinowy i przyjmuj\u0105cych acenokumarol, opisywano przypadki ci\u0119\u017ckich krwawie\u0144.<\/p>\n\n\n\n

      Sok jab\u0142kowy, sok pomara\u0144czowy<\/em><\/p>\n\n\n\n

      Soki jab\u0142kowy czy pomara\u0144czowy (tak\u017ce grejpfrutowy) mog\u0105 hamowa\u0107 dzia\u0142anie transporter\u00f3w, odpowiedzialnych za wch\u0142anianie niekt\u00f3rych lek\u00f3w \u2013 tzw. transportery OATP, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 np. w \u015bcianie jelita. Przeno\u015bniki te, odgrywaj\u0105 ogromne znaczenie w transporcie r\u00f3\u017cnorodnych substancji, u\u0142atwiaj\u0105c wch\u0142anianie lek\u00f3w z krwi do kom\u00f3rek. Zablokowanie ich dzia\u0142ania np. w jelitach mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wch\u0142anianie r\u00f3\u017cnych lek\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

      Przyk\u0142ady lek\u00f3w, dla kt\u00f3rych sok pomara\u0144czowy lub jab\u0142kowy mog\u0105 zmniejsza\u0107 biodost\u0119pno\u015b\u0107:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • atenolol<\/li>\n\n\n\n
      • lewotyroksyna<\/li>\n\n\n\n
      • lewofloksacyna<\/li>\n\n\n\n
      • feksofenadyna<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Dziurawiec<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Dzia\u0142anie dziurawca wykorzystywane jest od wiek\u00f3w w medycynie ludowej. Przyczynia si\u0119 do zachowania r\u00f3wnowagi emocjonalnej (wykazuje np., dzia\u0142anie przeciwdepresyjne, uspokajaj\u0105ce i obni\u017caj\u0105ce napi\u0119cie nerwowe, zmniejszaj\u0105ce niepok\u00f3j oraz dra\u017cliwo\u015b\u0107). Wykazuje r\u00f3wnie\u017c korzystny wp\u0142yw na prawid\u0142owe funkcjonowanie uk\u0142adu pokarmowego i prac\u0119 nerek.<\/p>\n\n\n\n

        Mo\u017ce jednak mie\u0107 pewne dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane i wchodzi\u0107 w interakcje z lekami. Dlatego nale\u017cy z ostro\u017cno\u015bci\u0105 podchodzi\u0107 do \u0142\u0105czenia np. napar\u00f3w, czy nalewek z dziurawca i niekt\u00f3rych lek\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

        Nalewka lub herbatka z dziurawca, mo\u017ce os\u0142abia\u0107 skuteczno\u015b\u0107 digoksyny.<\/p>\n\n\n\n

        Jednoczesne stosowanie z lekami przeciwdepresyjnymi mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 zesp\u00f3\u0142 serotoninowy, co objawia si\u0119 m.in. b\u00f3lem g\u0142owy, nadci\u015bnieniem czy przy\u015bpieszeniem akcji serca.<\/p>\n\n\n\n

        Ziele dziurawca mo\u017ce obni\u017ca\u0107 poziom przyjmowanych lek\u00f3w: cyklosporyny, lek\u00f3w obni\u017caj\u0105cych krzepliwo\u015b\u0107 krwi (np. warfaryny) czy teofiliny.<\/p>\n\n\n\n

        \"\"<\/figure>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        To, czym popijamy leki, mo\u017ce mie\u0107 du\u017co wi\u0119kszy wp\u0142yw na terapi\u0119, ni\u017c mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107. Woda \u2014 zwyk\u0142a, niegazowana, o niskiej mineralizacji \u2014 pozostaje najbezpieczniejszym wyborem, kt\u00f3ry nie zaburza dzia\u0142ania przyjmowanych lek\u00f3w. Zar\u00f3wno mleko, kawa, herbata, jak i r\u00f3\u017cne soki owocowe mog\u0105 zmienia\u0107 wch\u0142anianie, metabolizm lub skuteczno\u015b\u0107 substancji czynnych. W niekt\u00f3rych przypadkach ich wp\u0142yw jest niewielki, ale w innych \u2014 mo\u017ce powa\u017cnie obni\u017ca\u0107 skuteczno\u015b\u0107 leczenia albo zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych.<\/p>\n\n\n\n

        Prawid\u0142owe przyjmowanie lek\u00f3w to inwestycja w bezpiecze\u0144stwo i skuteczno\u015b\u0107 terapii.<\/p>\n\n\n\n

        Jak minimalizowa\u0107 ryzyko problem\u00f3w?<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Czytaj ulotk\u0119 \u2013 producenci wskazuj\u0105, czy lek nale\u017cy przyjmowa\u0107 z posi\u0142kiem, czy na czczo.<\/li>\n\n\n\n
        • Przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami lekarza, a wszelkie w\u0105tpliwo\u015bci \u2013 wyja\u015bniaj z lekarzem lub farmaceut\u0105.<\/li>\n\n\n\n
        • Je\u017celi nie jest zalecone inaczej, popijaj leki wy\u0142\u0105cznie wod\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          \n
          \n
          CZYM POPIJAMY?<\/strong><\/td>RYZYKO INTERAKCJI Z LEKIEM\/SUBSTANCJ\u0104 CZYNN\u0104<\/strong><\/td><\/tr>
          WODA <\/strong>
          (woda o ma\u0142ej zawarto\u015bci soli mineralnych)<\/td>          		Standardowy, neutralny rozpuszczalnik, nie wp\u0142ywa na wch\u0142anianie ani metabolizm<\/td><\/tr>
          WODA MINERALNA<\/strong>
          (woda o wysokiej zawarto\u015bci wapnia, czy magnezu; tzw. twarda woda z kranu)<\/td>          		Wp\u0142yw na wch\u0142anianie lek\u00f3w z grupy bifosfonian\u00f3w (Alendronian, Ibandronian, Rizedronian)<\/td><\/tr>
          MLEKO<\/strong><\/td>Fluorochinolony (np. cyprofloksacyna, lewofloksacyna), tetracykliny (np. doksycyklina), bifosfoniany (Alendronian, Ibandronian, Rizedronian), lewotyroksyna, preparaty \u017celaza, bisacodyl<\/td><\/tr>
          KAWA<\/strong><\/td>Lewotyroksyna, preparaty \u017celaza, klozapina, lit, teofilina,<\/td><\/tr>
          HERBATA<\/strong><\/td>Preparaty \u017celaza, lewotyroksyna<\/td><\/tr>
          SOK<\/strong><\/td>GREJPFRUTOWY<\/em><\/td>statyny (simwastatyna, atorwastatyna), blokery kana\u0142u wapniowego (np. amlodypina, nitrendypina), antagoni\u015bci receptora angiotensyny II (losartan), cyklosporyna, takrolimus, amiodaron, diazepam<\/td><\/tr>
          \u017bURAWINOWY<\/em><\/td>Warfaryna, acenokumarol<\/td><\/tr>
          JAB\u0141KOWY, POMARA\u0143CZOWY<\/em><\/td>Atenolol, lewotyroksyna, lewofloksacyna, feksofenadyna<\/td><\/tr>
          DZIURAWIEC<\/strong><\/td>Digoksynya, cyklosporyna, warfaryna, teofilina, duloksetyna, fluoksetyna, sertralina, escitalopram, wenlafaksyna, amitryptylina<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

          <\/p>\n\n\n\n

          <\/p>\n\n\n\n

          <\/p>\n\n\n\n

          <\/p>\n\n\n\n

          Bibliografia:<\/p>\n\n\n\n

          https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/dieta\/diety\/diety_w_chorobach\/70973,interakcje-lekow-z-zywnoscia Dost\u0119p 16.10.2025<\/p>\n\n\n\n

          D’Alessandro C, Benedetti A, Di Paolo A, Giannese D, Cupisti A. Interactions between Food and Drugs, and Nutritional Status in Renal Patients: A Narrative Review. Nutrients. 2022 Jan 4;14(1):212<\/p>\n\n\n\n

          Siwek M. Potencjalna toksyczno\u015b\u0107 klozapiny wynikaj\u0105ca z interakcji, Psychiatr Psychol Klin 2015, 15 (2), p. 86\u201391<\/p>\n\n\n\n

          E. Johnson, C. Won, K. K\u00f6ck, M. Paine, Prioritizing pharmacokinetic drug interaction precipitants in natural products: application to OATP inhibitors in grapefruit juice, Biopharm Drug Dispos, 2017 Apr;38(3):251-259<\/p>\n\n\n\n

          Charakterystyki Produkt\u00f3w Leczniczych (CHPL)<\/p>\n\n\n\n

          <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          To, czym popijamy nasze leki, mo\u017ce mie\u0107 du\u017cy wp\u0142yw na nasze leczenie – przyjmowane p\u0142yny mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na wch\u0142anianie lek\u00f3w, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-512","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"acf":[],"yoast_head":"\nLeki a jedzenie cz.2 \u2013 czym (nie)popija\u0107? - farmaceutabliskociebie<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Leki a jedzenie cz.2 \u2013 czym (nie)popija\u0107? - farmaceutabliskociebie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"To, czym popijamy nasze leki, mo\u017ce mie\u0107 du\u017cy wp\u0142yw na nasze leczenie – przyjmowane p\u0142yny mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na wch\u0142anianie lek\u00f3w, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"farmaceutabliskociebie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-23T17:38:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-23T17:45:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/grafika-napoje-2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin-UsGi7dLy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin-UsGi7dLy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin-UsGi7dLy\",\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#\/schema\/person\/1704f35735c0db4bd004b3cc00f7500c\"},\"headline\":\"Leki a jedzenie cz.2 \u2013 czym (nie)popija\u0107?\",\"datePublished\":\"2025-11-23T17:38:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-23T17:45:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/\"},\"wordCount\":1662,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/grafika-napoje-2.png\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/\",\"url\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/\",\"name\":\"Leki a jedzenie cz.2 \u2013 czym (nie)popija\u0107? - farmaceutabliskociebie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/grafika-napoje-2.png\",\"datePublished\":\"2025-11-23T17:38:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-23T17:45:10+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/grafika-napoje-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/grafika-napoje-2.png\",\"width\":1536,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Leki a jedzenie cz.2 \u2013 czym (nie)popija\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/\",\"name\":\"farmaceutabliskociebie\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#organization\",\"name\":\"farmaceutabliskociebie\",\"url\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-1000026717-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-1000026717-2.png\",\"width\":1021,\"height\":1058,\"caption\":\"farmaceutabliskociebie\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#\/schema\/person\/1704f35735c0db4bd004b3cc00f7500c\",\"name\":\"admin-UsGi7dLy\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5cd46c9ee2203a5e5cb7c0f2e293317fb0a042c92473b49c30ff2f808ed15c8c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5cd46c9ee2203a5e5cb7c0f2e293317fb0a042c92473b49c30ff2f808ed15c8c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin-UsGi7dLy\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/serwer372753.lh.pl\/autoinstalator\/serwer372753.lh.pl\/wordpress128311\"],\"url\":\"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/author\/admin-usgi7dly\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Leki a jedzenie cz.2 \u2013 czym (nie)popija\u0107? - farmaceutabliskociebie","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Leki a jedzenie cz.2 \u2013 czym (nie)popija\u0107? - farmaceutabliskociebie","og_description":"To, czym popijamy nasze leki, mo\u017ce mie\u0107 du\u017cy wp\u0142yw na nasze leczenie – przyjmowane p\u0142yny mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na wch\u0142anianie lek\u00f3w, […]","og_url":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/","og_site_name":"farmaceutabliskociebie","article_published_time":"2025-11-23T17:38:38+00:00","article_modified_time":"2025-11-23T17:45:10+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/grafika-napoje-2.png","width":1024,"height":683,"type":"image\/png"}],"author":"admin-UsGi7dLy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin-UsGi7dLy","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/"},"author":{"name":"admin-UsGi7dLy","@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#\/schema\/person\/1704f35735c0db4bd004b3cc00f7500c"},"headline":"Leki a jedzenie cz.2 \u2013 czym (nie)popija\u0107?","datePublished":"2025-11-23T17:38:38+00:00","dateModified":"2025-11-23T17:45:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/"},"wordCount":1662,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/grafika-napoje-2.png","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/","url":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/","name":"Leki a jedzenie cz.2 \u2013 czym (nie)popija\u0107? - farmaceutabliskociebie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/grafika-napoje-2.png","datePublished":"2025-11-23T17:38:38+00:00","dateModified":"2025-11-23T17:45:10+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#primaryimage","url":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/grafika-napoje-2.png","contentUrl":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/grafika-napoje-2.png","width":1536,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/leki-a-jedzenie-cz-2-czym-niepopijac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Leki a jedzenie cz.2 \u2013 czym (nie)popija\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#website","url":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/","name":"farmaceutabliskociebie","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#organization","name":"farmaceutabliskociebie","url":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-1000026717-2.png","contentUrl":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-1000026717-2.png","width":1021,"height":1058,"caption":"farmaceutabliskociebie"},"image":{"@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#\/schema\/person\/1704f35735c0db4bd004b3cc00f7500c","name":"admin-UsGi7dLy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5cd46c9ee2203a5e5cb7c0f2e293317fb0a042c92473b49c30ff2f808ed15c8c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5cd46c9ee2203a5e5cb7c0f2e293317fb0a042c92473b49c30ff2f808ed15c8c?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin-UsGi7dLy"},"sameAs":["http:\/\/serwer372753.lh.pl\/autoinstalator\/serwer372753.lh.pl\/wordpress128311"],"url":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/author\/admin-usgi7dly\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"admin-UsGi7dLy","author_link":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/author\/admin-usgi7dly\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"To, czym popijamy nasze leki, mo\u017ce mie\u0107 du\u017cy wp\u0142yw na nasze leczenie – przyjmowane p\u0142yny mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na wch\u0142anianie lek\u00f3w, […]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=512"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":592,"href":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/512\/revisions\/592"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaceutabliskociebie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}